年輕人因為勞累猝死是個悲傷的話題。除了拼多多的員工,前幾天還有個年輕的網(wǎng)紅也是心梗猝死。對于年輕人來說,熬夜是第一大殺手。喝酒,吃飯不規(guī)律,再加上熬夜,那就沒誰了。身體垮掉只是早晚的事。如果加夜班,記得十二點前要打個瞌睡,把十二點睡過去。老板們應(yīng)該支持員工到這個時間都打個盹。這樣加夜班對人的健康傷害會降到最低。年輕人為了事業(yè)拼命,同時也在拼命地吃喝玩樂,看似享受,其實是另一種慢性自殺啊。享樂一定要放在閑暇時,從容不迫,樂在其中,還得有個限度,留有余興,這樣的享樂才對身心有益。